É uma alegria enorme ter você aqui!
Vou te oferecer um atendimento humanizado e acolhedor para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde de forma leve e duradoura.
Não busque perfeição! Busque resultados!
Sou Jackeline Balardini:
Mãe, Nutricionista e Palestrante.
Transformo vidas através da nutrição,
Eu acredito profundamente que a transformação começa de dentro para fora.
Por isso, minha missão vai além do peso e da performance. É sobre devolver a leveza, a segurança e o controle da própria vida.
Muitas de nós lutam diariamente contra aquela ansiedade que chega e manda a gente comer sem parar, né? Você não está sozinha nisso, e isso não é falta de vontade! É a sua mente pedindo um acolhimento químico, e a ciência nos mostra o caminho para mudar essa história.
Eu ajudo mulheres a desligarem o botão da ansiedade que leva ao ganho de peso. Seja para:
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Alcançar o emagrecimento definitivo, tratando a raiz emocional do comer.
✔️ Viver uma gestação plena, nutrindo a saúde mental da mãe e do bebê.
✔️ Potencializar resultados estéticos e esportivos, otimizando a conexão cérebro-corpo.
Minha paixão é a Nutrição da Mulher e Emagrecimento Feminino.
Possuo pós-graduações em Nutrição Esportiva, Fitoterapia aplicada à Nutrição, Nutrição aplicada à Gastronomia e Saúde da Família.
Minha missão é te proporcionar uma experiência nutricional única, descomplicando a teoria, associando ciência à conduta humanizada e cheia de empatia.
Estou aqui para servir, aprender e crescer com você. 💜
Sua jornada de transformação começa aqui.
Seja qual for o seu objetivo — emagrecimento, ganhar massa muscular ou viver uma gestação plena — sabemos que o caminho pode parecer solitário e desafiador. E isso não é falta de força de vontade, é falta de estratégia certa!
É por isso que, aqui, a perfeição dá lugar aos resultados.
Mais do que um plano alimentar, uma parceria real.
Minha abordagem é única, assim como você. Esqueça as "dietas de gaveta" genéricas, que ignora suas individualidades. Comigo, você terá:
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Um plano desenhado para você: Criado junto comigo em uma consulta detalhada de 90 minutos, respeitando sua rotina, seus gostos e sua história.
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Acompanhamento que não te abandona: Você terá meu contato direto no WhatsApp para celebrar vitórias e ajustar o percurso sempre que precisar.
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Ciência aliada à empatia: Um método individualizado que une o melhor da nutrição com um cuidado que te acolhe de verdade.
Centenas de pessoas já transformaram suas vidas e sua relação com a comida através deste método.
Lembre-se: Você é insubstituível. Seu bem-estar e a sua paz são inegociáveis. Meu maior desejo é guiar você nessa jornada de transformação sustentável e leveza.
Em meu consultório no coração do Bairro Portão — a poucos passos dos Shoppings Palladium e Ventura — você encontrará um ambiente acolhedor, pronto para construir o plano ideal para os seus sonhos.
Pronto(a) para desvendar o prazer de comer bem e alcançar seus objetivos de forma definitiva?
Especialista em Nutrição para Emagrecimento e Definição corporal
Na minha consulta, você vai descobrir sobre:
EMAGRECIMENTO COM BASE CIENTÍFICA
HIPERTROFIA: GANHO DE MASSA MUSCULAR
NUTRIÇÃO ESPORTIVA
SAÚDE METABÓLICA
NUTRIÇÃO COM PRECISÃO QUE PROPORCIONAM RESULTADOS EFETIVOS!
O Mapa Detalhado do Seu Corpo: Menos Achismo, Mais Resultados.
Na sua primeira consulta, vamos muito além da balança: você ganhará um relatório corporal completo, utilizando tecnologia avançada de bioimpedância e adipômetro.
Com esse relatório detalhado, você terá os resultados do seu:
✅ Percentual de Gordura (Corporal e Visceral): O verdadeiro ponto de partida. Vamos saber exatamente o que precisa ser eliminado para sua saúde e estética.
✅ Massa Muscular: Seu maior aliado! Músculos aceleram seu metabolismo e definem seu corpo. Vamos criar um plano para preservá-los ou aumentá-los.
✅ Nível de Hidratação: Essencial para ter mais energia, queimar gordura e garantir que seu corpo funcione no seu máximo potencial.
✅ Taxa Metabólica Basal: O segredo para emagrecer sem passar fome. Descobriremos exatamente quantas calorias seu corpo precisa, permitindo um emagrecimento inteligente e sustentável.
Com este mapa em mãos, seu plano alimentar deixa de ser uma sugestão para se tornar uma estratégia 100% personalizada para a sua realidade corporal.
É a segurança e a precisão que garantem uma evolução segura, eficiente e, acima de tudo, motivadora!
Atendimento Especializado para Gestantes
Vivencie a maternidade com mais saúde, segurança e tranquilidade!
Sou especialista em acompanhar mulheres e casais em todas as etapas dessa jornada única:
Desde o sonho de engravidar,
Passando por cada fase da gestação,
Até o cuidado atencioso no pós-parto.
Meu compromisso é promover saúde, bem-estar e informação de qualidade para que você viva esse momento especial com plenitude, confiança e acolhimento.
Saúde reprodutiva
Ganho de peso Elevado
Nutrição na Prevenção da Perda Gestacional
Acompanhamento Nutricional na Fertilização in Vitro (FIV)
Descubra como aumentar sua fertilidade e viver a maternidade com mais saúde!
Na consulta, você recebe orientações práticas para:
- Potencializar a fertilidade do casal e criar um ambiente saudável para a gestação.
- Escolher alimentos que favorecem a concepção e evitar os que prejudicam.
- Reduzir a exposição a fatores que afetam a fertilidade.
Suplementar de forma personalizada, conforme suas necessidades.
- Controlar o açúcar no sangue e manter energia estável.
Se você planeja reprodução assistida, saiba como:
- Fortalecer óvulos e espermatozoides.
- Suprir nutrientes essenciais em cada fase do tratamento.
- Preparar o útero para acolher o embrião.
Gestantes contam com:
- Dicas para evitar riscos, controlar sintomas e garantir o desenvolvimento do bebê.
- Plano alimentar e suplementação sob medida para cada fase.
- Orientações para preparação do parto, amamentação e recuperação pós-parto.
- Estratégias para um ganho de peso saudável e bem-estar em toda a jornada.
Agende sua consulta e viva cada etapa com mais segurança e tranquilidade!
Transforme seu corpo e sua vida com um programa personalizado de emagrecimento e bem-estar. Perca peso, ganhe massa muscular e melhore sua saúde em geral.
No meu programa inclui:
CONSULTA
AVALIAÇÃO COM BIOIMPEDÂNCIA
PLANO ALIMENTAR PERSONALIZADO
SOLICITAÇÃO DE EXAMES
SUPLEMENTAÇÃO E FITOTERAPIA
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL DIÁRIO PELO APLICATIVO COMIGO
Áreas de atuação
Emagrecimento
Gestação
Esportiva
Longevidade
Endereço
R. Dep. Estefano Mikilita, N° 125, Sala 409
Curitiba
BR
Telefone e Whatsapp
41985071724Perguntas frequentes:
Aceita plano de saúde?
Eu optei por não atender, e o motivo é para garantir 100% do seu resultado.
Quando você recorre a um plano de saúde, a consulta de nutrição costuma ser uma corrida contra o relógio de 15 minutos. O resultado? Um plano de gaveta, padronizado, que ignora suas individualidades.
O valor limitado pago pelo convênio também inviabiliza o uso de tecnologias como a bioimpedância e o adipômetro, o mais importante, um acompanhamento contínuo que te dê segurança.
Eu acredito que você merece mais. Por isso, meu atendimento é 100% particular. Isso não é um custo, é um investimento na sua saúde com garantia de excelência.
Aqui, a experiência é outra:
✅ Uma imersão de 90 minutos na sua saúde, rotina e objetivos.
✅ Diagnóstico preciso com bioimpedância e adipômetro, para que você veja de onde está partindo e para onde vamos.
✅ Plano alimentar desenhado para você, respeitando seus gostos para que seja prazeroso e sustentável.
✅ Suporte que não te abandona: Acompanhamento diário por um aplicativo exclusivo. Eu estou com você em cada etapa.
✅ Evolução constante com reavaliações periódicas para otimizar seus resultados.
E agora, a melhor parte: ao optar por este cuidado de excelência, você não deixa de usar seu plano. Fornecemos recibos para que você solicite o reembolso integral de cada consulta.
Obs. : Para reembolso entre em contato com a sua Operadora para tirar dúvidas.
Sua saúde é única e não pode ser tratada de forma genérica. Se você está buscando este nível de atenção e resultado, estou à disposição para agendarmos sua primeira avaliação.